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Samstag den 28. Februar 2015
YIN YOGA zur Stärkung der Lebensenergie
mit Katrin Knauth, Berlin
Zeit: 15.00 - 18.00 Uhr
Preis: € 38 - YLA € 30
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Sonntag den 01. März 2015
Mantra Yoga Stunde mit Kirtan Workshop
mit Janin Devi und Kai
Zeit: 14.00 - 17.00 Uhr
In dieser Yogastunde vereint sich ein genussvolles Praktizieren von Asanas mit den bezaubernden Klängen von Janin Devi und ihren Mitmusikern. Spielend leicht trägt Dich Janins Stimme in die verschiedenen Stellungen und verhilft Dir zu Patanjalis: -Sthiram sukham asanam- dem mühelosen genussvollen Verweilen ganz im Hier und jetzt... Ein einmaliges Erlebnis! Die Plätze sind begrenzt, also bitte rechtzeitig anmelden!
Preis: 45 € - YLA: 35 €
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Sonntag den 15. März 2015
Sampoorna Yoga
mit Anja Seidel - ausgebildete Sampoorna Yoga Lehrerin, langjährige Schülerin von Shri Yogi Hari
Zeit: 14.00 - 18.00 Uhr
Sampoorna Yoga (übersetzt: Yoga der Fülle) ist die Essenz der mehr als 40jährigen intensiven Praxis des international bekannten Yoga Meisters Shri Yogi Hari. Es ist ein intelligentes Zusammenspiel von Hatha, Raja, Karma, Jnana, Bhakti und Nada Yoga, um Körper und Geist in einen ausgeglichenen, friedvollen Zustand zu bringen. Erlebe den Flow und typische Variationen einer Sampoorna Hatha Yogastunde. Nutze Nada Yoga (Mantrasingen in Form von klassischer indischer Musik), um Konzentration und Hingabe zu entwickeln. Erfahre, wie du die verschiedenen Yogawege einfach und effektiv in deinen Alltag integrieren kannst und warum bzw. wie dies zu innerem Glück verhilft.
Preis: € 35 - YLA € 25
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Samstag den 11. April 2015
Darmreinigung Shank Prakshalama
mit Michael Mahavishnu Lawrenz
Zeit: 08.30 - ca. 13.00 Uhr
Shank Prakshalama ist die vollständige Spülung des Magen Darm-Traktes mit Salzwasser, welches mittels bestimmter Übungen durch den Verdauungstrakt geführt wird. Alle Giftstoffe und Verklebungen werden aus dem Darm aufgebrochen, gelöst und nach Außen transportiert.
Für Vitalität und innere Klarheit. Reinige und verjünge Deinen gesamten Organismus.
Die kraftvollste Yoga - Reinigungstechnik.
Teilnehmeranzahl begrenzt.
Um einen optimalen Erfolg der Reinigungstechnik zu garantieren, erhält jeder Teilnehmer spätestens 3 Tage vor dem Termin ein Arbeitsblatt mit Anweisungen, welche einzuhalten sind
Preis: 38,00 € YLA 27 €
Seminarleiter: Michael Lawrenz – Yoga Acharya, Erfahrener Ausbildungsleiter für yogische Reinigungstechniken
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Samstag den 25. April 2015
KOCHKURS - indisch, vegetarisch, yogisch
mit Kornelia Wolfram
Zeit: 09.30-14.30 Uhr
maximal 12 Teilnehmer, mit gemeinsamen Essen
Im theoretischen Teil werden die Qualitäten unserer Lebensmittel aus konventioneller und yogischer Sicht erläutert, die wichtigsten indischen Gewürze in Anwendung und Wirkung vorgestellt, praktische Ratschläge für die Umstellung von Ernährungsgewohnheiten gegeben, sowie auf eure Fragen eingegangen.
Im praktischen Teil werden wir in meditativer Atmosphäre am Kochtopf praktische Grundlagen, zeitsparende Tipps und Tricks für Menschen im Hier und Heute vermittelt. Die Vielfalt der Gerichte umfasst Currys, Raitas, Dhals, Pakoras, Samosas, Reis, Gewürztee und Lassi.
Den Abschluss bildet der gemeinsame Genuss der Köstlichkeiten!
Preis: 35,-€ YLA: 25 €
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Samstag den 25. April 2015
YIN YOGA für die Wirbelsäule Nacken & Schultern
mit Katrin Knauth, Berlin
Zeit: 15.00 - 18.00 Uhr
Preis: € 38 - YLA € 30
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Sonntag den 26. April 2015
Yoga & Mantra
mit Sundaram
Zeit: 10.00 – 13.00 Uhr
Dieser Workshop ist ein ganz besonderes Highlight. Er beinhaltet eine Yogastunde mit Mantrabegleitung. Tauche tiefer ein in die Welt des Nada Yoga und erfahre persönlich die heilsame Kraft der Mantras. Hingebungsvolles Mantrasingen begleitet dich bei den verschiedenen Yogastellungen. Spüre die Musik mit dem ganzen Körper. Sundaram widmet sich mit viel Enthusiasmus und Erfahrung den unterschiedlichen Gesichtern der Asanas. Bewege dich mit den Klangschwingungen, atme und bringe Deine innere Harmonie zum Ausdruck. Die klare Schönheit der Mantras sorgt für tiefe Entspannung und müheloses Halten der Asanas. Die Affirmationen verstärken die geistigen und energetischen Wirkungen. Fließend, spürbar, lebendig und natürlich. Alle Ebenen werden tief berührt. Körper, Geist und Seele erfahren Harmonie. Es geht vordringlich nicht darum, die Yogastellungen äußerlich perfekt zu halten, sondern viel mehr darum, nach innen zu spüren, loszulassen und sich von der Musik tragen zu lassen. Denn Yoga ist ein Werkzeug zur Begegnung mit Dir selbst.
Dozent: Sundaram (Dipl.-Musiker, Bhajansänger). Ausgebildet wurde Sundaram als klassischer Musiker an den Musikhochschulen in Würzburg, Frankfurt und London. Vor über zehn Jahren kam er durch seine Yogapraxis in Kontakt mit der Klarheit und Schönheit indischer Mantras und Bhajans. Daraus sind mehrere CDs entstanden, die in der spirituellen Szene Aufsehen erregten. Mittlerweile ist Sundaram - neben seinen Konzerten - ein gefragter Workshop- und Seminarleiter mit Seminaren in ganz Europa.
Nähere Infos: http://www.sundaram.de http://www.facebook.com/Sundaram-Music
Preis: € 38 - YLA € 30
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Sonntag den 26. April 2015
Mantra Konzert mit Sundaram
Zeit: 16:00 Uhr
Sundarams Musik schlägt eine Brücke zwischen indischer und europäischer Musik, zwischen vedischer und abendländischer Tradition. Bhakti ist weder an einen bestimmten Stil noch an eine bestimmte Tradition gebunden. Wichtig allein ist die Hingabe und Inspiration.?Diese Lieder berühren die Seele. Sie sind vertonte Spiritualität des Herzens. Lass dich verzaubern von der wundervollen Musik, die zum Mitsingen, Tanzen, Meditieren oder einfach zum Genießen einlädt. ?"Die Stimme von Sundaram ist unglaublich rein, so aufrichtig, dass sie das Herz öffnet. Wenn man ihn die Mantras singen hört, dann kennt man den Klang wahrer Hingabe."
Preis: € 15
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Freitag den 01. Mai 2015
ENERGIESCHUTZ UND ENERGIEKULTIVERUNG
mit Venkatesha Zaremba - Beliebter Yoga Archarya (BYV)
Zeit: 10.00 – 17.00 Uhr
Mittagspause 90 min
Du lernst mit einfachen Yogatechniken einen wirksamen Schutz vor Energieverlusten. Besonders für Menschen, die mit Körperenergien arbeiten oder viel mit Menschen zu tun haben (Lehrer, Pflegeberufe, etc.), aber auch für sensible Menschen ist es wichtig Energieverluste
zu stoppen und dadurch Erschöpfung, Müdigkeit und Reizbarkeit vorzubeugen.
Lerne mit einfachen Techniken deine Positivität im Alltag aufrecht zu erhalten.
Seminarinhalte: •Thema Abgrenzung: meine Grenzen kennen und lieben lernen •Thema Begegnung und Austausch: was von außen
auf mich einströmt •Methoden um meine persönlichen Bedürfnisse zu erkennen und zu vertreten •Einblick in die feinstoffliche Anatomie:
Haupt-, Neben-Chakras, Nadis, Prana usw., •Wahrnehmungsübungen um feinere Energien erfahrbar zu machen •Yogapraxis zur Energiehygiene, Reinigung und Schutz •effektive Schutztechniken im Alltag •Meditationen für Schutz und Heilung
Dozent: Venkatesha Zaremba - Beliebter Yoga Archarya (BYV) und Ausbilder.
Er sammelte bereits in frühester Kindheit Erfahrungen mit Yoga und anderen Techniken. Mit Liebe, Einfühlungsvermögen, Leichtigkeit, an den richtigen Stellen fordernd und dennoch humorvoll vermittelt er auch anstrengende Übungen und schwierige Inhalte kompetent und engagiert.
Preis: 58,00 € - YLA 41,00 €
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Samstag 02. Mai und Sonntag 03. Mai 2015
Kundalini Yoga Intensiv Wochenende
mit Venkatesha Zaremba - Beliebter Yoga Archarya (BYV)
Zeit: 10.00 - 17.00 Uhr, an beiden Tagen
90 min Mittagspause
Dozent: Venkatesha Zaremba - Beliebter Yoga Archarya (BYV) und Ausbilder.
Er sammelte bereits in frühester Kindheit Erfahrungen mit Yoga und anderen Techniken. Mit Liebe, Einfühlungsvermögen, Leichtigkeit, an den richtigen Stellen fordernd und dennoch humorvoll vermittelt er auch anstrengende Übungen und schwierige Inhalte kompetent und engagiert.
Preis: 125,00 € - YLA 90,00 €
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Montag den 04. Mai 2015
ASANA INTENSIV
mit Venkatesha Zaremba - Beliebter Yoga Archarya (BYV)
Zeit: 18.30 – 21.45 Uhr
Intensives Praktizieren für noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen
mit weiterführender Theorie (Hatha Yoga Pradipika, Shiva Samhita, Gerandha Samhita). In der
Praxis fortgeschrittene und intensive Variationen.
Dozent: Venkatesha Zaremba, Beschreibung siehe Workshop am 1. Mai
Preis: 28,00 € - YLA 20,00 €
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Mittwoch den 06. Mai 2015
Meditationstechniken im Raja Yoga
mit Venkatesha Zaremba - Beliebter Yoga Archarya (BYV)
Zeit: 18.30 – 21.45 Uhr
Dozent: Venkatesha Zaremba, Beschreibung siehe Workshop am 1. Mai
Preis: 28,00 € - YLA 20,00 €
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Donnerstag den 07. Mai 2015
Die männliche yogische Kraft
mit Venkatesha Zaremba - Beliebter Yoga Archarya (BYV)
Zeit: 18.30 – 21.45 Uhr
Nicht nur für Männer.
Dozent: Venkatesha Zaremba, Beschreibung siehe Workshop am 1. Mai
Preis: 28,00 € - YLA 20,00 €
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Samstag den 30. Mai 2015
YIN YOGA & die Kunst des Loslassens
mit Katrin Knauth, Berlin
Zeit: 15.00 - 18.00 Uhr
Preis: € 38 - YLA € 30
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Freitag den 26. Juni 2015
Einführung in Tantric Hatha Yoga
mit Michael Stewart / Mexiko
Zeit: 15.00- 17.30 Uhr
In diesem Workshop wird Michael Stewart dich durch eine dynamische Yoga Praxis führen, und dabei alle Elemente der des Hatha Yoga einbinden: Asana, Pranayama,Bandas und Elemente der tantrischen sadhana: Deva, Mantra und Mudra. Diese Erfahrung wird dich von Annamaya Kosha zu Anandamaya Kosha bringen während du die Chakren mit göttlicher Liebe füllen und erwecken kannst. Michael erfüllt seine Yooga-Stunden mit praktischer Philosophie, Hingabe und spielerischer Praxis. Komm vorbei und erfahre die Praxis, die dich begeistern und inspirieren wird!
Preis: 35,00 € YLA: 25,00 €
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Freitag den 26. Juni 2015
Pranayama, Bandha und Mudras
mit Michael Stewart / Mexiko
Zeit: 18.30 – 21.30 Uhr
In diesem Workshop werden die 5 Pranas und ihre dazugehörigen Funktionen und Mudras erlernt. Du lernst die 3 Bandas des Hatha Yoga tiefgründig kennen und benutzen und wirst die verschiedensten Atemtechniken kennenlernen und pratizieren: Kapphalabati, Nauli, Bastrika, Smavrtti, Nadi Shodana und viele mehr.
Mit diesen Techniken kannst du deinen Körper und Geist erfrischen, erwekcen und dich in eine tiefere Konzentration und Sensibiltät für die subtil fließenden Energien in dir begeben.
Preis: 45,00 € YLA: 35,00 €
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Samstag den 19. September 2015
YIN YOGA für die gute Erdung
mit Katrin Knauth, Berlin
Zeit: 15.00 - 18.00 Uhr
Preis: € 38 - YLA € 30
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Samstag 26. und Sonntag 27. September
Hormon Yoga Intensiv Wochenende
mit Sharada Devi Yoga Circle Berlin
Hormonyoga nach Dinah Rodrigues ist eine natürliche und sehr energetisierende Methode, den eigenen Hormonhaushalt ins Gleichgewicht zu bringen. Dinah Rodrigues entwickelte ihr Hormonyoga ursprünglich als natürliche Methode gegen Wechseljahrsbeschwerden für Frauen ab 35 Jahren. Hormonyoga hilft aber auch jungen Frauen bei Akne, PMS, Depressionen und anderen hormonell bedingten "Unerfreulichkeiten".
Hormonyoga hat sich auch bewährt als eine natürliche Unterstützung bei Frauen mit Kinderwunsch für mehr Fruchtbarkeit bzw. bei angeblicher Unfruchtbarkeit. Hier empfehlen wir jedoch Abwandlungen bzw eine eine abgewandelte Version der klassischen Hormonyoga-Reihe, die von Sharada Devi entwickelt wurde. Darüber hinaus empfehlen wir flankierende Maßnahmen wie u. a. die Emotionalkörpertherapie bei Sharada Devi und die Fruchtbarkeitsmassage bei Anne Roth.
Hormonyoga ist besonders geeignet für
- alle Frauen über 35 (mit und ohne Symptomen)
- Teenager und Frauen mit hormonellen Dysbalancen
- Alle Frauen, denen eine Therapie zur Hormon-Neueinstellung verordnet wurde
- Frauen mit geringer Libido
Hormon Yoga ist nicht geeignet bei:
- Schwangerschaft
- Brustkrebs (hormonell bedingt)
- fortgeschrittene Endometriose
- großen Myomen
- akuten Entzündungen im Bauchraum
- bei starker Osteoporose
- bei akuten Herzkrankheiten
- nicht diagnostizierte Bauchschmerzen
- in den ersten drei Monaten nach einer Bauchoperation
- nach einer Herzoperation nur mit ärztlicher Erlaubnis
Dozentin: Sharada Devi ist direkt von Dinah Rodrigues zertifizierte Yogalehrerin für HormonYoga-Therapie für Menopause (women) und auch für Stress und Andropause (men). Sie hat außerdem eine Ausbildung (ihre erste Yogalehrer-Ausbildung) im SivanandaYoga, dem Yogastil, aus welchem Dinah Rodrigues wesentliche Übungen ihrer Hormonyoga-Übungsreihe entwickelt hat. Sie bereichert die klassische Übungsreihe um ihr Wissen aus jahrelanger eigener Praxis, die Verbindung mit den biomechanischen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga und ihr Studium mit Michael J. Stewart.
Preis: € 195 - YLA € 150
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Samstag 03. Oktober und Sonntag 04. Oktober
Yoga - Atem - Stimme Fortbildung
mit Katharina Malu Peters aus Ulm
Zeit: 11.00 - 16.00 Uhr mit Mittagspause, an beiden Tagen
Ein Workshop für Yogalehrende, Yogalehrer in Ausbildung und für alle, die sich mit Stimme, Sprache und Atem , in Verbindung mit Yoga,
beschäftigen möchten.
„Die Stimme ist Ausdruck unserer gesamten Persönlichkeit. Die Stimme steht in Verbindung zu Körper, Geist und Seele. Über die Stimme schwingt unsere innere Welt nach außen, in die Welt
des Zuhörers.
Wie bleibe ich im Sprechen ganz natürlich und authentisch?
Wie finde ich meine eigene ganz persönliche Stimmfarbe?
Wie verleihe ich meiner Stimme Stabilität, Dynamik und Klang?
„In diesem Workshop soll mit gezielter Yogapraxis der Körper als Basis und
Resonanzraum vorbereitet werden.
Zudem dient die Yogapraxis zwischen den Stimm – und Atemblöcken zur Lockerung, Entspannung und Zentrierung. Bewusstwerden von Atemräumen und Atemübungen verbessern, verlangsamen
und vertiefen den Atem . Der Stimme nähern wir uns spielerisch mit Übungen, die die Resonanzräume öffnen und die Stimme kraft – und klangvoll werden lassen. An Texten und Gedichten üben wir freie, lockere Stimmgebung und entwickeln Modulationsfähigkeit.
Gemeinsames Singen von Mantras lässt uns die Qualität der eigenen Stimme in
Verbindung mit dem Erarbeiteten ganz neu erleben.
Ein Workshop,in dem mit viel Spaß, persönliche und stimmliche Potenziale entwickelt werden können.
Preis: € 120 - YLA € 84
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Samstag den 17. Oktober 2015
Hands on - Korrekturworkshop mit Bodyworkelementen
mit Kay Hademiez - Yogalehrer (BYV) und Yoga-Personaltrainer
Zeit: 10.00 - 17.00 Uhr
Mittagspause 90 min
In diesem Kurs erhältst du präzise Hinweise für den korrekten Aufbau der Positionen und deren Potential. Wir besprechen und erproben detailliert Hilfestellungen und Korrekturen. Du lernst über den Gebrauch einer Vielzahl von Konzentrationshilfen deine Yogapraxis zu intensivieren und es deinen Schülern zu ermöglichen, aus eigener Kraft ihre Position zu verfeinern. Dieser Workshop ist praxisorientiert und vertieft bei Schülern und Lehrern das Verständis für die Asanas.
Dozent: Kay Hademiez - Yogalehrer (BYV) und Yoga-Personaltrainer. Belliebter Seminarleiter, mit Herz und Verstand begleitet er Schüler aller Level.
Preis: 79 € - YLA 55 €
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Sonntag den 18. Oktober 2015
Surya Namaskar Vinyasas - Focused Flow, Smooth Style
mit Kay Hadamietz - Yogalehrer (BYV) und Yoga-Personaltrainer
Zeit: 10.00 - 13.00 Uhr
Preis: € 39 - YLA € 28
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